This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
נגן ברצף
סמן הושלם אוטומטית
שיעור קודם
סיים שיעור והמשך
להפעיל את הגוף לטובתך
להפעיל את הגוף לטובתך
למה תנועה בחוץ יכולה לעזור (5:46)
להגדיל את הפעילות הגופנית שלכם השבוע
תרגול מיינדפולנס: להתקדם (9:08)
נקודת אור במסע לבריאות הגוף והנפש (5:19)
שמש טובה
למה חשוב להתחזק גם אם אתה לא בודי בילדר (4:59)
לעשות כושר... בסגנון מולטיטסקינג
להתחיל לזוז כך או אחרת (6:47)
לזוז, לזוז, לזוז
תרגול מיינדפולנס – פעילות גופנית (10:13)
הפרעת חסך בטבע (7:11)
שמש טובה
תוכן ההרצאה נעול
אם יש לך כבר חשבון GYE
לחץ כאן כדי להיכנס לחשבון +GYE ולהמשיך משם
.
קבל גישה לקורס אחרי הרשמה אליו
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now