נגן ברצף
סמן הושלם אוטומטית
שיעור קודם
סיים שיעור והמשך
הסביבה שלנו
הסביבה שלנו
ליצור לכם מקלט (6:32)
תרגול מיינדפולנס: מקלט (4:49)
הכוח הסודי של שגרה יומית (6:49)
תרגול מיינדפולנס: בוקר (4:55)
תרגול מיינדפולנס: לקראת יום העבודה (6:10)
כשהגוף והנפש נפגעים (7:37)
תרגול מיינדפולנס: גמילה (5:10)
לשים לב לסימני הסערה (5:11)
כשהגוף והנפש נפגעים
תוכן ההרצאה נעול
אם יש לך כבר חשבון GYE
לחץ כאן כדי להיכנס לחשבון +GYE ולהמשיך משם
.
קבל גישה לקורס אחרי הרשמה אליו