תוכן הקורס
התמדה
זמין בעוד
ימים
ימים
לאחר שתירשם
- צמיחה כהרפתקה (10:37)
- עמידות ואיתנות (8:06)
- האמת הקשוחה על הצמיחה (5:07)
- החופש לנהל את חייך (11:13)
- תרגול מיינדפולנס: השתוקקות (4:09)
- תרגול מיינדפולנס: גמילה (5:10)
- איך קשיים יכולים לחזק אותנו (5:18)
- תרגול מיינדפולנס: כאב (6:57)
- לאמץ חיים של תרגול (7:58)
- התמדה עד הסוף (7:48)
- תרגול מיינדפולנס: להירגע (6:00)