GYE+
חזרה לאתר הראשי
היכנס
תוכן הקורס
למצוא שקט ושלווה פנימיים
זמין בעוד
ימים
ימים לאחר שתירשם
להזיז את תשומת הלב והריכוז
(7:05)
הצץ פנימה
תרגול מיינדפולנס: להיות כאן
(5:25)
התחל
כוחה של הדממה
(8:11)
התחל
תרגול מיינדפולנס: נשימה
(4:30)
התחל
מתנת הנוכחות
(7:03)
התחל
תרגול מיינדפולנס: תודעה מפוזרת
(6:11)
התחל
למצוא עוגן בסערה
(7:05)
התחל
להתחבר למשהו גדול יותר
(10:30)
התחל
תרגול מיינדפולנס: לפנות מקום לכוח עליון
(5:06)
התחל