המסע להבנה טובה יותר

getting educated

זמין בעוד ימים

ימים לאחר שתירשם

good news about the brain (6:00)
המדע שמסביר למה אנחנו נתקעים (10:35)
הספקטרום של המאבק (5:10)
תרגול מיינדפולנס: נשימה (4:30)
מידע מהעבר על הדרך להחלמה (9:40)
תרגול מיינדפולנס: בלבול (9:18)
תרגול מיינדפולנס: להתקדם (9:08)