GYE+
חזרה לאתר הראשי
היכנס
תוכן הקורס
הסביבה שלנו
זמין בעוד
ימים
ימים לאחר שתירשם
ליצור לכם מקלט
(6:32)
הצץ פנימה
תרגול מיינדפולנס: מקלט
(4:49)
התחל
הכוח הסודי של שגרה יומית
(6:49)
התחל
תרגול מיינדפולנס: בוקר
(4:55)
התחל
תרגול מיינדפולנס: לקראת יום העבודה
(6:10)
התחל
כשהגוף והנפש נפגעים
(7:37)
התחל
תרגול מיינדפולנס: גמילה
(5:10)
התחל
לשים לב לסימני הסערה
(5:11)
התחל
