נגן ברצף
סמן הושלם אוטומטית
שיעור קודם
סיים שיעור והמשך
להרחיב את התקווה
להרחיב את התקווה
רגע חדש (3:05)
לשאוף לריפוי עמוק יותר (4:34)
להכיר באמת המורכבת של הריפוי (5:00)
האומץ לנסות מחר שוב (5:40)
תרגול מיינדפולנס: להירגע (6:00)
תרגול מניידפולנס: להתחיל מחדש (8:45)
לחגוג את העליות ולעקוב אחרי המורדות (5:54)
האומץ לנסות מחר שוב
תוכן ההרצאה נעול
אם יש לך כבר חשבון GYE
לחץ כאן כדי להיכנס לחשבון +GYE ולהמשיך משם
.
קבל גישה לקורס אחרי הרשמה אליו